강남역정신과 서초정신과) 나와 전혀 다른 사람과 사는 법 2

서울특별시 서초구 강남대로 359 대우도새빛2차 207호 유어멘탈헬스클리닉 예약

사회생활이 편한 사람은 공허함과 침묵을 잘 참는 사람이다. 상대방의 무의미해 보이는 생각과 행동을 위협이나 공격으로 보지 말고 공백으로 두십시오. 종종 많은 경우에 이 여백에는 다른 사람들에게 중심이 되는 무언가가 있습니다. 어떤 경우에는 과거의 상처가 있었고 어떤 경우에는 내가 진정으로 소중히 여기는 삶의 방식이 있었습니다. 드문 경우지만 그 반대는 건드리면 안 되는 경우도 있습니다. 사회적으로 뛰어난 사람들은 침묵과 공허함을 중립으로 받아들이고 자신과 타인에게 시간을 할애합니다. 약간의 불안은 자기 독서입니다. 부끄러워하고 상황을 빠르게 갈등으로 이끄는 말을 강요하는 대신. 편안한 관계는 상대방에 대한 모든 것을 이해하고 받아들이는 친밀함이 아니라, 상대방에게 상처를 주지 않으면서 상대방의 면모를 여백으로 보는 ‘나쁘지 않은 관계’에서 시작된다. 사실, 가까워진 후에도 편안한 거리는 사람마다 다를 것입니다. 한 사람에게 편안한 관계는 함께 술을 마시고, 함께 취하고, 어깨를 나란히 하고, 함께 노래를 부르는 것일 수 있습니다. 왜냐하면. 그러므로 당신 자신과 서로에게 잠시 침묵의 시간을 허용하십시오. 상대방을 모른다는 본능적인 경계심을 ‘어색한 관계’ 또는 ‘불편한 관계’로 분류하는 데 어려움을 겪지 마세요. 침묵을 너무 두려워하지 마십시오. 침묵은 소리 없는 선전포고가 아니다. 상대방이 신중하게 단어를 선택하고 있을지도 모릅니다. 때로는 약간의 침묵이 미리 예상하고 섣부른 말보다 낫습니다. 그것만으로도 서로에게 부담을 주지 않고 어느 정도 편안함을 느끼며 공간을 공유할 수 있다. 우리에게 직장 생활은 함께 일하는 건물이 아니라 함께 일하는 사람들과의 관계를 의미하는 경우가 많습니다. 즉, 직장 생활은 관계로 볼 수 있습니다. 하나의 공간, 수천 명의 사람, 수천 개의 가치. 같은 사람이 아니기 때문에 서로를 알아가는 데 시간이 좀 걸리지만, 사실은 같은 사람이라면 애초에 모일 필요도 없을 것이다. 다르기 때문에 만남은 가치를 창출하고 “관계”를 형성합니다. 사람과 사람의 만남은 서로의 세상과의 만남이다. 두 세계가 충돌하지 않도록 피할 수 없는 불편하고 어색한 침묵과 공백의 시간을 즐길 수 있는 시간을 자신과 서로에게 주세요. 당신이 이해하지 못하는 상대방의 편을 너무 성급하게 ‘공격’으로 받아들이지 마세요. 진정으로 서로 안전하다고 느끼면 빈칸을 채우십시오. 그때까지 비워두고 미완성 미완성 상태로 두십시오. 그래도 작동합니다.