안녕하세요 여러분, 스포츠 부상입니다.
최근 골프는 젊은이들 사이에서 점점 더 인기를 끌면서 대중적인 스포츠가 되었습니다. 부상 없이 골프를 치는 것이 좋겠지만 골프 관련 질병이 있기 때문에 주의가 필요하다. 골프는 기본적으로 근력과 스윙 파워가 필요한 스포츠다. 하체와 척추가 튼튼해야 운동을 충분히 즐길 수 있다고 생각하시는 분들이 많은데, 골프를 치는 것도 요통, 무릎통증, 발목통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 골프엘보는 쉽게 지나칠 수 있는 팔꿈치 안쪽 통증입니다. 골퍼 엘보는 팔을 많이 사용하는 스포츠에서 흔히 발생합니다. 골퍼 엘보는 팔뚝 근육과 팔꿈치 뼈를 연결하는 힘줄의 염증입니다.
기본적으로 잘못된 움직임이나 무리한 운동으로 인한 잘못된 힘에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 골프엘보는 팔꿈치 관절 안쪽의 통증이 심하기 때문에 병원을 찾는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 그리고 사용할 때마다 통증과 저림이 특징으로 보입니다. 하지만 골프를 치지 않더라도 걸레를 비틀거나 문고리를 돌리는 등의 일상생활은 어깨 관절의 통증 없이 팔꿈치, 손목, 팔에 통증이 집중되는 것이 특징인 골퍼엘보우 통증을 유발할 수 있습니다. .많이… 특히 팔꿈치 안쪽의 통증은 골퍼엘보 의심의 주요 원인으로 꼽히므로 스포츠나 일상 활동 시 어디가 아픈지 알아두고 진료를 받는 것이 좋다.
골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증이 생기는 질환으로 연령에 따라 퇴행성 질환보다는 갑작스러운 과도한 움직임에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 힘줄에 염증이 생겨 전문적인 치료가 필요한 경우에는 다양한 정형외과적 치료를 통해 골퍼엘보를 완전히 회복시킬 수 있으며, 팔꿈치 통증의 비수술적 치료로는 스테로이드 주사요법, 과형성주사요법, 체외충격파요법 등이 있습니다. 이러한 치료는 주치의의 치료 계획에 따라 환자의 힘줄 손상 정도와 증상을 진단하고 확인하는 방식으로 진행됩니다.
골퍼엘보 팔꿈치 통증의 증상은 안쪽에서부터 시작하여 손목을 통해 손가락까지 통증이 느껴질 수 있습니다. 통증은 일반적으로 물건을 잡거나 젖은 수건을 짜는 것과 같은 작업을 수행할 때 발생합니다. 심한 경우에는 젓가락 잡기, 문손잡이 돌리기, 악수하기 등 아주 간단한 동작에도 찌르는 듯한 통증이 생기고, 심한 부상과 염증으로 인해 밤에 악화되는 팔꿈치 통증이 나타나며 잠을 이루지 못하는 경우도 있습니다. 골퍼의 팔꿈치 팔꿈치 통증을 치유하기 위해서는 조기 휴식이나 보존적 치료로 충분합니다. 4~6주 정도 팔꿈치 사용을 줄이고 간단한 지지대나 보조기로 팔꿈치를 보호하면 통증을 최소화할 수 있습니다.
초기에는 냉찜질이 효과적이나 만성질환자의 경우 온찜질이 팔꿈치 통증 완화에 효과적일 수 있으며 소염진통제를 비롯한 약물과 물리치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있다. 골퍼엘보를 예로 들면 팔꿈치 통증에 대한 보존적 치료가 지속되어 치료가 어려운 경우 체외충격파치료를 통해 통증을 개선하고 손상된 조직에 충격파를 전달하여 조직의 염증반응을 감소시키고 정상조직의 회복을 촉진할 수 있습니다. 기능회복을 유도하고 통증을 없애는 치료가 될 것입니다. 추가적인 주사치료를 시행할 수 있으니 참고로 이러한 비수술적 치료로도 골퍼엘보우가 치유되지 않는다면 수술을 시행할 수 있습니다.
